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PLUS DE 750 000 BOXEURS À TRAVERS LE MONDE ENTIER LEUR FONT CONFIANCE
Arrêtez de perdre votre temps avec des vidéos YouTube aléatoires.
Le plan directeur de la boxe
Une approche structurée des bases de la boxe
Le système complet
Découvrez la méthode précise, étape par étape, qui a déjà aidé plus de 750 000 personnes à développer de véritables compétences en boxe : un entraînement efficace, où que vous soyez.
Accès à vie
Note de 4,9/5
Prix affiché en dollars américains pour plus de clarté à l'international. Vous serez facturé environ 204 $ CA au moment du paiement. Des taxes peuvent s'appliquer.
Plus de 750 000
Membres de la communauté
4,9/5
Note moyenne
Accès à vie
92%
Taux d'achèvement
LE PROBLÈME
Fatigué de compiler des vidéos de boxe aléatoires ?
❌ Aucune progression claire
Passer d'une vidéo à l'autre ne vous permet pas d'acquérir des compétences dans un ordre optimal, ni de suivre des leçons qui s'enchaînent harmonieusement.
❌ Conseils contradictoires
Chaque entraîneur vous donne des conseils différents, ce qui ne fait qu'accroître votre confusion.
❌ Les mauvaises habitudes se forment
Sans un encadrement adéquat, les mauvais mouvements s'installent et réapprendre la bonne posture est encore plus difficile.
❌ Responsabilité nulle
Il est facile de perdre le fil, de se démotiver et de ne jamais vraiment améliorer les compétences que l'on souhaite.
Vous méritez mieux que de devoir deviner votre chemin à travers l'entraînement.
LA SOLUTION
VOTRE SYSTÈME DE BOXE COMPLET
Le plan directeur de la boxe
Un système de transformation complet qui vous fait passer de débutant absolu à boxeur technique, avec un accès à vie à chaque exercice, chaque technique, chaque progression.
Structure au jour le jour
Fini les approximations. Chaque journée est planifiée avec soin : quoi travailler, combien de temps et pourquoi c'est important.
Développement progressif des compétences
Commencez par les fondamentaux, puis intégrez progressivement des techniques plus avancées. Chaque exercice s'appuie sur le précédent.
Démonstrations vidéo HD
Des vidéos pédagogiques d'une clarté exceptionnelle montrant chaque angle, chaque mouvement, chaque d étail.
Train Anywhere
Pas besoin de salle de sport. Entraînez-vous à la maison, au parc ou partout où vous avez 30 minutes.
✔ CONVIVIAL POUR LES DÉBUTANTS COMME POUR LES AVANCÉS
Structure claire. Suivez chaque étape.
Un programme complet en 6 phases conçu pour vous aider à bouger, penser et frapper comme un boxeur.
Phase 1
Jeu de jambes
Bougez comme un boxeur
✔ Mécanismes de posture et d'équilibre corrects
✔ Agility & Directional Movement
✔ Établir les fondements d'un mouvement
Évaluation de la phase 1
Phase 2
Développement des compétences offensives
Mécanismes de poinçonnage
✔ Le Jab et le Cross (coups de poing directs)
✔ Mécanismes du crochet et de l'uppercut
✔ Production d'énergie par rotation
Évaluation de la phase 2
Phase 3
Développement des compétences défensives
Protection et sécurité
✔ Mouvements de la tête (glissement et roulement)
✔ Systèmes de blocage et de parade
✔ Responsabilité défensive
Évaluation de la phase 3
Phase 4
Autonomie et répartition du poids
Combattre à différentes distances
✔ Coups de poing extérieurs et longue portée
✔ Coups de poing intérieurs et moyens
✔ Weight distribution for power
Évaluation de la phase 4
Phase 5
Contre-attaque
Contre-attaquer avec précision
✔ Lecture des adversaires et timing
✔ Techniques et configurations de contre
✔ Transitions défensives-offensives
Évaluation de la phase 5
Phase 6
Intégration avancée
Tout rassembler
✔ Combinaisons et flux
✔ Analyse du ring et stratégie de combat
✔ Application complète des compétences
Évaluation finale
Ce que disent les gens
De l'équipe de confiance d'une communauté de 750 000 boxeurs à travers le monde.
★★★★★
« Je suis passé de zéro connaissance en boxe à des enchaînements maîtrisés. La progression est parfaite, et l'accès à vie me permet de revoir n'importe quelle section quand j'en ai besoin. »
Marcus K.
Débutant complet → Boxeur technique
★★★★★
« Les 150 $ les mieux dépensés de ma vie ! J’ai essayé d’autres programmes et chaînes YouTube, mais rien ne se compare à la structure et à la clarté de celui-ci. Mon jeu de jambes s’est considérablement amélioré. »
Jessica R.
Passionné de fitness
★★★★★
« La structure quotidienne m'a permis de rester responsable. Fini les entraînements aléatoires. Je savais exactement quoi faire à chaque séance et pourquoi. Ça a tout changé. »
David T.
Entraîneur à domicile
★★★★★
« Je pratique la boxe depuis 3 ans, mais ma technique laissait à désirer. Ce programme a corrigé mes fondamentaux et m'a apporté des compétences que je n'avais jamais apprises à la salle. Il vaut largement son prix. »
Alex L.
Boxeur intermédiaire
One Payment. Lifetime Access.
Aucun abonnement. Aucun frais caché. Que des résultats.
Ce que vous obtenez
Programme d'études guidé en 6 phases avec évaluations
ACCÈS À VIE — Devenez propriétaire du parcours pour toujours
Principes fondamentaux du jeu de jambes
Techniques offensives et défensives
Contre-attaque et intelligence du ring
À qui cela s'adresse-t-il ?
Les débutants construisent des bases solides
Les boxeurs de niveau intermédiaire perfectionnent leur technique
Des chasseurs de pointe améliorent les points faibles
Entraîneurs à domicile sans accès à une salle de sport
Toute personne souhaitant une meilleure technique
Convient à tous les niveaux de compétence
PRIX DU COURS COMPLET
150 dollars américains
Paiement unique • Accès à vie
Rejoignez des boxeurs qui ont transformé leurs compétences
Prix affiché en dollars américains pour plus de clarté à l'international. Vous serez facturé environ 204 $ CA au moment du paiement. Des taxes peuvent s'appliquer.
CE QUE VOUS APPRENDREZ
Frequently Asked Questions
Do I need any equipment?
Non ! Le programme Blueprint est conçu pour s'entraîner partout. Bien que des gants de boxe et un sac de frappe soient un plus, ils ne sont pas indispensables. Vous pouvez réaliser l'intégralité du programme dans un espace ouvert.
Je suis complètement débutant. Est-ce que cela fonctionnera pour moi ?
Absolument. Le programme part de zéro : aucune connaissance préalable en boxe n’est requise. Les 14 premiers jours sont consacrés à l’acquisition de fondamentaux parfaits, pour vous assurer des bases solides.
Puis-je aller à mon propre rythme ?
Le programme structuré est un guide conçu pour une progression optimale, mais vous pouvez l'interrompre et le reprendre à tout moment. Grâce à l'accès illimité, vous gérez votre rythme et pouvez revoir chaque leçon autant de fois que nécessaire.
S'agit-il d'un abonnement ou d'un paiement unique ?
Paiement unique de 135 $ US. Aucun frais mensuel, aucun coût caché, aucune vente additionnelle. Payez une fois, vous en êtes propriétaire pour toujours.
Comment accéder au plan après l'achat ?
Une fois votre achat effectué, vous aurez un accès immédiat au programme. Il vous suffit de vous connecter à votre compte et d'accéder à « Mes programmes » dans le menu utilisateur pour commencer votre entraînement sans attendre.
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